在足球比赛中，当一方获得直接任意球机会时，防守方经常会在球门前组织“人墙”以阻挡射门路线。根据国际足联《足球竞赛规则》第13条的规定，防守方球员在对方主罚任意球时，必须距离球至少9.15米（即10码）。这一距离并非随意设定，而是源于角球区的半径长度，也是为了确保进攻方有合理的空间执行战术或尝试直接射门。
人墙距离如何执行？
虽然规则明确要求9.15米的最小距离，但在实际比赛中，防守球员往往会紧贴这个边界“卡位”，甚至故意拖延退后时间以干扰对方发球节奏。裁判通常会通过目测或借助场上的9.15米标记线（部分球场会在草皮上标出）来判断是否合规。若防守方未保持规定距离且影响了任意球的正常发出，裁判可出示黄牌警告，并要求重罚任意球。
近年来，随着VAR（视频助理裁判）系统的引入，一些因人墙距离不足而影响进球或明显得分机会的判罚开始被回看审查。不过，爱游戏体育VAR通常不会介入所有距离违规的情况，只有在该违规直接影响比赛结果（如导致进球无效或错失明显得分良机）时才会建议主裁改判。这也意味着，轻微的距离偏差若未实质干扰比赛进程，往往会被视为“比赛的一部分”而忽略。
值得注意的是，进攻方有时也会利用规则“做文章”——比如快速发出任意球，打尚未退到规定距离的防守方一个措手不及。这种战术完全合法，只要裁判未示意“等待哨声”。因此，人墙距离不仅是防守策略的关键细节，也成了攻防博弈中充满心理较量的一环。
